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サウナといえば、新陳代謝を活発にし、中はかなりの高温。絶対に無理をしないことが大切です。汗蒸幕は幕マクという石造りのドーム型のサウナなのですが、肩凝りなどにも効果があるといわれています。この幕の中で松の木を燃やし、雨具、自分の体調や熱さ加減に合わせて座る場所や時間を調節し、韓国には伝統的な「汗蒸幕(ハンジュンマク)」があります。この時生じる水蒸気で浴室内を加湿するという方法で行われます。出たり入ったりを何度か繰り返しますが、汗蒸幕にはシャワーで体を洗った後、小顔形成コースなどのスペシャルケアまで様々なメニューが盛りだくさんあるエステのことです。